经常有不想活的念头,经常有不想活的念头怎么办

为什么人常常有不想活的念头?觉得人生毫无意义。

之所以有人有这样的想活和活法，不是生活原本没有意思，而是人生没有找到正确的生活方式和意义。必须做到： 生活越来越没有意义是一个人没有找到生活的目标和方向。

人们可能会产生不想活的念头，原因之一是因为他们经历了不愉快的事情。 需要了解的一个重要观点是，每个人都有自己的生理节律，这意味着情绪会有周期性的波动。

当一个人能不时感到快乐，他就不会觉得活着没意思，也不会去寻觅“人生的意义是什么”之类的问题。 而有些人的人生基调，是焦虑而痛苦的。这类人便会常常觉得人活着没有意思。而究其原因，往往是他的人生真的没有意义。

就你所诉有心理问题，但不能诊断为抑郁症，你存在抑郁情绪，虽然能正常生活工作，但想死的念头、孤僻、郁郁寡欢这些不良的情绪和心理，如果要诊断是否是抑郁症，是需要通过量表及表现来确诊。

为什么人到了中年以后,容易不想活,却又不敢死呢?

这就好比每个名人都说当名人累渴望成为平凡人却又打死不怨当凡人。因为我们活着还有好多不舍，不舍父母难过不舍这已打拼多年获得的生活，累是我们对生活的抱怨不是绝望。

朋友曾在微信里大吐苦水，悲观地说：“在单位，不是被上司斥责，就是被同事排挤；在家，不是矛盾频发，就是争吵度日；在外面，不是担心钱不够吃饭，而是怕钱不够无法给孩子交学费。想活着，又不想活着，可却不敢死。

根据你的描述，你经常情绪低落想要哭，感觉痛苦，想要自杀，无法控制自己的情绪，很大可能是患上了抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，应该在通过检查后，吃药控制治疗。建议前往医院心理门诊进行沟通处理。

感受到你很痛苦，身体不舒服，家里人又给的压力太大，想要结束自己的生命来逃脱这样的压力，可是又很害怕死亡不甘心，不知道该怎么办。

为什么每天早晨有不想活的念头

1、每天早晨心情低落是怎么回事，我们的心情有好时候，也有坏的时候，也许因为一件事久久不能释怀。情绪低落会对人的健康造成很大影响。

2、指导意见： 　 考虑是抑郁症，是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

3、有轻生的念头有以下几种调节方式：一定要意识这是不对的，如果有轻生的念头，虽然有但也要意识到这样不行，才能自己去有意识的调整，让自己心情得到舒缓，最后不再轻生。

4、每个人多少都会有这样的念头，但是，仔细想想活着还是比死了好，尽管这会很痛苦，总是自己的想法，死了啥也不是，你狠的，你爱的，你放不下的，统统都跟你没关系了。人一生中都会遇到不顺心的事，积极向上会过去的。

5、只有看开了，想明白了，彻底放下了，才能真正站立起来。 太阳每天都是新的，换个心情，换个活法。连死的勇气都有，为什么不能好好的活着，活着才能看到希望。